バストサイズの正しい測り方！自分にあったブラでバストアップしよう

自分のバストサイズをご存知ですか？

特にわからないけどいつも使っているブラで問題ないよ？

というそこのあなた！

もしかしたらサイズが会っていないことで損をしているかもしれません…

自分のサイズに合わないブラは脂肪が流れていってしまったり、逆に締め付けられて負担がかかっている場合も…。綺麗なバストを目指すにはまず自分のバストサイズを知ることが大切です。今回はバストサイズを自分で測る方法を紹介するので次にブラを買うときの参考にしてみて下さい！

正しいバストサイズの測り方

バストのサイズはトップサイズとアンダーサイズの２つにわかれます。

トップサイズはバストの最も膨らみのある乳房の部分、そしてアンダーサイズはバストのふくらみの丁度下の部分になります。この２つのサイズによってブラのカップサイズが決まります。なので自分のバストサイズを理解していないと自分にあったブラのサイズがわからないということになります。

バストサイズを測るにはメジャーが必要になります。裁縫のときなどに使う柔らかいメジャーを用意してください。手元にないという方は100均でも購入することが出来ます。今の100均ってとても便利ですよね。

さて、話がそれましたが、サイズを測る時は何も来ていない状態または薄い下着を着た状態で行います。

トップサイズを測るときは重力でバストが下に下がってしまうので上体を倒して測りましょう。このときメジャーが斜めにならないように平行に測ることが重要です。鏡の横などで測ると失敗しにくくてオススメです。

アンダーサイズも同様の方法で測りましょう。

このときメジャーの締める加減ですが、トップサイズはバストが潰れないようにそしてアンダーはメジャーが落ちてこないようにピッタリと体につけて測ります。ブラを付けるときのサイズになりますのでアンダーは動いてもずれないようしっかりと締めて測るとよいです。ただし締めすぎには注意ですよ！

ブラサイズの出し方

さて、自分のバストサイズが分かったところでブラのサイズを測ってみましょう。

まずブラのサイズはカップサイズとアンダーサイズに分かれています。

ＡカップやＤカップなど胸の大きさを表す指標ともいえるカップサイズですが、これはトップとアンダーサイズで判断することが出来ます。

カップサイズはトップサイズとアンダーサイズの差の値（トップサイズ）ー（アンダーサイズ）で決まります。先ほど測った２つのサイズで計算してみて下さい。

計算出来たら出た値を下の表に当てはめてみましょう。

どうですか？今までのブラサイズとは同じサイズだったでしょうか。

サイズが違った、という方は合わないブラを付けていることによりバストに負担がかかっている可能性があります。

中には表の間の数字のためよくわからない、というかたもいると思います。例えばトップとアンダーの差が13.7㎝だったというかたはＢカップなのかＣカップなのか迷ってしまいますよね。ただ心理的には大きいＣカップにしておきたい…とも思うのですが。

数字が中間でわかりにくい！というかたは実際にブラを付けてみましょう。ＢカップとＣカップのブラを着け比べてみて自分にあっている方をブラサイズとすると良いと思います。下着屋さんでは実際にブランドによってサイズが微妙に違うので普段つけているブラサイズと1サイズ違うものを試着することをオススメします。

アンダーサイズも同様に違うサイズのものを試着すると自分に合ったものが見つかります。アンダーはしっかりホールドしてほしい人は小さいほうを、ゆったり目が良いからは大きいほうのサイズにするなど好みに合わせて選んでください。

しかしこのブラサイズ、同じＣカップでもＣ６０とＣ６５ではバストの大きさが違うんです。カップ数のわりに胸が小さいと思うかたはバストサイズが関わっているかもしれません。こちらの記事で紹介しているので良かったら見てみて下さいね。

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最後に

以外と気にしてないバストサイズですが綺麗なバストを作るうえでぴったりのブラを着用することは大切です。以前測ったことがある、というかたも時間が経つとサイズが変わっていることもありますので定期的に測ることをオススメします。

ただしブラサイズはブランドによっても変わりますので購入の前には必ず試着をしてから購入しましょう！